Svenska Simförbundets simmärken
PROV FÖR MAGISTERMÄRKEN
|
1 BETYG |
2 BETYG |
3 BETYG |
SIMNING |
1000 meter | 1500 meter | 2000 meter |
RYGGSIM |
500 meter | 750 meter | 1000 meter |
KLÄDSIM |
500 meter | 750 meter | 1000 meter |
FLYTNING |
8 minuter eller 200 meter | 10 minuter eller 250 meter | 12 minuter eller 300 meter |
VATTENTRAMP |
8 minuter eller 200 meter | 10 minuter eller 250 meter | 12 minuter eller 300 meter |
LÄNGDDYKNING |
12 meter | 14 meter | 16 meter |
DJUPDYKNING 3 METER |
1 gång från bryggan och en gång från ytan |
2 gånger från bryggan och 2 gånger från ytan |
2 gånger från kanten och 3 gånger från ytan |
DYK / HOPP |
Dyk eller hopp från minst 3 meters höjd |
Dyk från minst 1 meters höjd, ett stående och ett med ansats |
Dyk framåt från minst 3 meters höjd samt ett valfritt hopp från minst 1 meter som inte får vara hopp framåt eller bakåt eller dykning framåt |
MAXIMAL TID FÖR PROV A * |
3 minuter | 2 minuter 30 sekunder | 1 minut 50 sekunder |
* GEMENSAMT PROV A |
Simma 25 meter med livboj, därefter dykning efter föremål eller person på 1,75 - 2,50 meters djup. 25 meter ilandföring av personen i livbojen. För 3 betyg: Kunna konstatera andningsstopp och förbereda för inblåsningsmetoden direkt efter ilandföringen. |
GEMENSAMT PROV B |
Kunna utföra följande ilandföringssätt: Bogsera i livboj, huvudfattning, enarms bröstfattning och tvåhands armfattning. |
GEMENSAMT PROV C |
Märkestagaren visar hur man bistår nödställd person med hjälp av förlängda armen, livboj, stång, klädesplagg eller liknande. |
GEMENSAMT PROV D |
Redogöra för inblåsningsmetoden. |
GEMENSAMT PROV E |
Kunna reglerna för bad o båtvett. |